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Die Lebensaufgabe – das ist ein großes Wort. Manche nennen es auch die Berufung, die eigene Mission, den Sinn oder die Bestimmung. In diesem Artikel möchte ich dir eine etwas andere Herangehensweise an das Thema Lebensaufgabe vorstellen als du wahrscheinlich bisher kennst.
Die Suche nach der Lebensaufgabe
Ich bin davon überzeugt, dass wir alle hier in diesem Leben sind mit einer Aufgabe. Oder um es anders auszudrücken: Jede:r ist mit gewissen Fähigkeiten, Talenten usw. ausgestattet, die wir in diesem Leben auf eine gewisse Weise ausdrücken dürfen. Dabei kann es sein, dass du diese Aufgabe in einem Beruf auslebst, das muss aber nicht sein.
Jedoch verbringen die meisten von uns sehr viel Zeit im Beruf, weshalb du im besten Fall einen Weg findest, deine Lebensaufgabe auch im Beruf zu verwirklichen.
Es kann auch sein, dass in verschiedenen Abschnitten des Lebens eine unterschiedliche Aufgabe ist bzw. der Fokus ein anderer ist. Beispielsweise habe ich vor Kurzem meine erste Tochter zur Welt gebracht und merke einfach, dass meine Aufgabe im Leben jetzt gerade für den Moment eine neue ist bzw. eine neue Aufgabe dazugekommen ist. Auch das sehe ich auch als einen Teil meiner Lebensaufgabe.
Lebensaufgabe finden (bzw. Berufung)
In meinem Blogartikel zum Thema Berufung finden habe ich verschiedene Wege vorgestellt, die eigene Berufung zu finden. Dabei geht es im ersten Schritt vor allem darum herauszufinden, was dich einzigartig macht. Dann folgen im zweiten Schritt Wege Möglichkeiten zu finden, diese Fähigkeiten in einem Beruf auszuüben.
In diesem Artikel möchte ich jedoch eine etwas andere Vorgehensweise vorstellen. Denn oftmals ist es so, dass wir so stark konditioniert sind von den Erfahrungen in unserer Kindheit, von Beeinflussungen durch unser Umfeld und die Gesellschaft, dass wir gar nicht mehr erkennen, was unsere Aufgabe ist.
Doch in Wahrheit, tief in dir, weißt du genau, wozu du hier bist. Dafür darfst du dich "nur" wieder daran erinnern, was deine Aufgabe ist.
Innere Blockaden erkennen
Dafür ist es hilfreich zu erkennen, was dich davon abhält, zu leben, wofür du hier bist. Genau das ist eine der zentralen Fragen der Methode Logosynthese®.
Ich arbeite seit einigen Jahren sehr erfolgreich mit der Methode der Logosynthese, um innere Blockaden aufzulösen bzw. zu neutralisieren. Dadurch zeigt sich der für dich bestimmte Weg immer klarer.
Im Kern der Arbeit mit Logosynthese geht es um die Beantwortung der folgenden zwei Fragen:
- Was ist meine Lebensaufgabe?
- Was hindert mich daran, diese Lebensaufgabe zu leben?
Was ist meine Lebensaufgabe?
Zu der ersten Frage kannst du dir unterstützend und vertiefend noch drei weitere Fragen stellen:
- Was kann ich gut?
Hier geht es insbesondere um deine Stärken und Gaben. - Was macht mir Freude?
Freude ist ein sehr guter Kompass für die eigene Lebensaufgabe. - Wozu möchte ich beitragen?
Dies ist dein innerer Antrieb, einer deiner Lebensaufgabe nachzugehen. Alternativ kannst du dich fragen, was du in dieser Welt bzw. in deiner Welt verändern möchtest?
Nutze diese Fragen, um deine Lebensaufgabe zu finden bzw. wiederzuentdecken.
Was hindert mich daran, diese Lebensaufgabe zu leben?
Bei dieser Frage geht es darum, innere Blockaden aufzuspüren. Das können Glaubenssätze oder Überzeugungen sein, wie z.B. "Arbeit ist hart.", "Veränderung ist gefährlich.", "Ich bin es nicht wert.", um nur ein paar Beispiele zu nennen. Was Glaubenssätze sind und wie du sie auflösen kannst, kannst du in meinem Blogartikel "Glaubenssätze auflösen" im Detail erfahren.
Innere Blockaden können außerdem Erinnerungen aus der Vergangenheit sein, die dich hindern, deinen Weg zu gehen. Oder du hast erschreckende Vorstellungen von der Zukunft wie z.B. "Oh je, wenn ich den neuen Weg gehe, wenn ich meine Lebensaufgabe verwirkliche, dann passiert etwas Schlimmes.", "Dann verdiene ich kein Geld." oder was auch immer bei dir auftaucht.
Hier ist eine tiefe innere Arbeit hilfreich, damit du deine, meist unbewussten, Blockaden erkennst und dann Schritt für Schritt auflösen kannst.
Lebensaufgabe finden: Ein Interview mit Dipl.-Psych. Ulrike Scheuermann
Genau zu diesem Thema habe ich vor einiger Zeit ein wunderschönes Interview mit meiner Logosynthese-Ausbilderin, der Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann, aufgenommen, die seit mehreren Jahrzehnten als Psychologin arbeitet und auch seit sehr vielen Jahren mit der Methode der Logosynthese.
Höre dir hier das Interview mit Ulrike an:
Fazit
Ich hoffe, du hast einen neuen Blick auf das Thema der Lebensaufgabe bekommen.
Abschließend ist mir noch wichtig zu sagen, dass du dich nicht stressen solltest mit diesem Thema "Ich muss meine Lebensaufgabe finden". Denn in der Arbeit mit meinen Klientinnen in den letzten Jahren habe ich immer wieder festgestellt, dass das Thema Berufung, Bestimmung, Lebensaufgabe finden, manchmal einen großen Druck auslöst. Dann haben wir die Erwartung und Vorstellung, dass es diese eine Lebensaufgabe sein muss und die müssen wir jetzt in einem Beruf bis zum Ende unseres Lebens durchführen.
Ich will dir hier sagen, dass du deinen Kurs im Laufe deines Lebens immer wieder ändern kannst. Geh mit Freude und einer guten Portion Neugier an das Thema heran. Denn aus meiner Sicht ist es einfach hilfreich, wenn du dich selbst gut kennst. Dazu können dir die Fragen helfen, die ich dir hier an die Hand gegeben habe.
Zum anderen ist es notwendig, nach innen zu schauen, indem du deine inneren Blockaden aus dem Weg räumst: die Blockaden, die dich davon abhalten, dein wahres Ich zu leben. So kannst du immer freier deine Aufgabe hier zu verwirklichen.
Jetzt wünsche ich dir von Herzen alles Gute und viel Erfolg auf deinem Weg!
Deine Ilka
Ausblick
Für alle, die tiefer einsteigen und ihre Berufung bzw. Lebensaufgabe mit Unterstützung finden wollen
Wenn du tiefer gehen und dir eine Schritt für Schritt Anleitung mit zahlreichen Coaching-Übungen wünschst, um deine Lebensaufgabe zu finden, schau dir unbedingt meinen Berufungscoaching Kurs "Finde deine Berufung" an. Den habe ich auf Basis meiner mehr als 3-jährigen Erfahrung als Berufungscoach entwickelt.
Mit dem Schnupperzugang für 0€ erhältst du einen exklusiven Einblick und kannst sofort mit Modul 1 loslegen.
Im Onlinekurs “Finde deine Berufung” erhältst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Berufung findest und in einem Beruf oder einer Selbstständigkeit (oder einem Mix aus beidem) verwirklichst.
Ich begleite dich darin auch, deine limitierenden Glaubenssätze und inneren Blockaden zu überwinden, sodass du innerlich immer freier bist, dein wahres Selbst in einem Beruf zum Ausdruck zu bringen.